Programme:
Lors de cette soirée, nous parlerons de l’épuisement/burnout sous tous les angles. Qu’il soit professionnel, parental, général, je vous donnerai un maximum d’explications et d’outils pour votre quotidien. Toutes vos questions et partages seront les bienvenus.

Vous repartirez avec:

• Une meilleure compréhension de l’épuisement/burnout et de ses différentes facettes et symptômes
• Un nouveau regard sur vous-même: pourquoi est-ce que je m’épuise?
• Des outils concrets pour sortir de l’épuisement pas à pas
• Des clés pour retrouver un équilibre dans votre quotidien grâce au développement personnel et la reconnexion au corps
• Des informations sur la santé mentale et l’hygiène mentale

Durée: 2h30
Prix: 40.-
Prendre éventuellement de quoi écrire